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Ananda

Meditación del corazón de Atisha

La Meditación del Corazón de Atisha ( transcrito de una charla de Osho) Me apetece compartiros una meditación que practicamos con nuestra maestra Astiko y

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Tantra para los que aman

Tantra para los que aman En la actualidad, las relaciones de pareja están transformándose. Existen multitud de formas de relacionarse, más allá de la clásica

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Ananda

Siento, luego gozo

Siento, luego gozo. ¿cuántas veces hemos pospuesto el darnos un gusto? ¿cuánto de celebración hay en tu cotidianidad? ¿das por garantizado el hecho de estar

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Ananda

Tacto, gozo y alegría

Tacto, gozo y alegría El tacto consciente entiende que el cuerpo, las emociones, la mente y el alma juntos, forman un todo. El cuerpo es

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Respétate incluso cuando meditas

Respétate incluso cuando meditas Cuando empecé a meditar en mis primeras sesiones me topé, como no, con una gran cantidad de tensiones. Mi experiencia con

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Tantra y meditación en casa

[vc_row css_animation=»» row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern»][vc_column][vc_column_text]Tantra y meditación en casa ¿Cuántas veces has estado en un taller o en una sesión de Tantra,

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¿Quedamos para hacer el amor? (segunda parte)

[vc_row css_animation=»» row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern»][vc_column][vc_column_text]¿Quedamos para hacer el amor? (segunda parte) En el último artículo hablábamos de la importancia de generar espacios

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¿Quedamos para hacer el amor?

[vc_row css_animation=»» row_type=»row» use_row_as_full_screen_section=»no» type=»full_width» angled_section=»no» text_align=»left» background_image_as_pattern=»without_pattern»][vc_column][vc_column_text]¿Cuando quedamos para hacer el amor? Nuestras agendas están llenas de quehaceres domésticos, obligaciones laborales, citas, reuniones, listas

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Ahora Kundalini!

En esta vida de turbulencias, no sabemos meditar, nuestra mente está hecha un lío, tenemos adicciones, nos perdemos en el hacer.
En una clase de Kundalini hay mucho dinamismo: nos movemos, subimos, bajamos, cantamos, bailamos,estamos en silencio….no nos da tiempo a aburrirnos.

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¿Cómo ser mujer y no morir atrincherada en lo masculino?

Nací niña, crecí chico y entre en la adultez volviendo a buscar en mi lo Femenino que perdí por el camino. La crianza de mis hijos me ayudo a estar más cerca, pero las tareas domesticas, la presión del trabajo, las relaciones sociales me succionaron hacia lo Masculino de nuevo, y tengo que decir, que aun lo hacen.

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