Clase de respiración consciente

La finalidad de estas clases es compartir un espacio de consciencia y dicha en grupo para trasladarlo luego a nuestra cotidianidad

La respiración consciente y conectada es una herramienta muy potente y transformadora, en estas clases aprenderemos a confiar en ella y a dejarnos sanar por la Energía a través de la respiración.

Cuando llegamos al desbloqueo del mecanismo respiratorio inconsciente, se libera y se sana una gran parte de nuestros cuerpos físico-mental emocional y energético. Así se sueltan capas de tensión y estrés provenientes de traumas del pasado así como memorias de nacimiento y/o infancia.

Con esta liberación recuperamos la vitalidad, el poder y la alegría en nuestra Vida. Nos da la oportunidad para sanar nuestra mente emocional, haciéndola cada vez más nítida y silenciosa para llegar a nuestra Verdadera Esencia, encarnar lo divino en nuestro cuerpo.

Una respiración más fluida y conectada nos permite darnos cuenta de cómo vivimos, cuál es nuestra misión de vida y llevar a cabo con facilidad nuestras metas personales.

¿Cómo saber si vivo desde el Ser o desde el “Estar”?

El «ser» es (lo incondicional):

* amo lo que es, soy una expresión máxima de presencia
* estoy en equilibrio con la tierra (mi cuerpo) y el cielo (el aliento de vida)
* me siento vital, dinámic@ y fluid@
* siento una alegría interior permanente

El «estar» siempre es «en función de alguien/algo» ( lo condicionado):

*siento en mi vida algo fijo que se repite
*estoy en el pasado, cargo con una mochila, reacciono, vivo en la coraza
*siento una falsa seguridad
*me siento apegad@ y/o dens@

Estas son clases para tomar consciencia de nuestro “estar”( abordaremos temas muy humanos: nacimiento, infancia, adolescencia, crianza, relaciones, sexualidad, prosperidad, propósito de vida, la muerte, etc…) y recordarle a todos nuestros cuerpos el Ser que ya somos mediante la respiración consciente y conectada

Como nos recuerda este mantra: Sat (verdad) Chit ( existencia) Ananda (la dicha)

¡¡¡Tomar consciencia de nuestro Ser nos llevará a la dicha!!!