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La Meditación del Corazón de Atisha (transcrito de una charla de Osho) Me apetece compartiros una meditación que practicamos con nuestra maestra Astiko y que siento que es muy oportuna para practicar durante estos días de fiestas navideñas. La navidad, sin duda es una fecha que nos pone en contacto más intensamente con la luz … Leer más

Siento, luego gozo. ¿cuántas veces hemos pospuesto el darnos un gusto? ¿cuánto de celebración hay en tu cotidianidad? ¿das por garantizado el hecho de estar viv@ y te cuesta reconocer la cantidad de regalos que hay en tu vida? El gozo es la intensidad de los sentidos, es palpable. Se puede sentir muy concretamente en … Leer más